Á¦  ¸ñ :   µå¶ó¸¶ ¸ô¾Æ º¸´Â »ç¶÷...'µå¸£·· ÄÀ' ¼ö¸é ¹«È£ÈíÁõ À§Çè ³ô¾Æ
ÇÏ·ç 4½Ã°£ ÀÌ»ó TV ¾Õ¿¡ ¾É¾Æ ÀÖÀ¸¸é, ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ ¹ßº´°ú ÀÌ·Î ÀÎÇÑ ÄÚ°ñÀÌ µîÀÌ ¹ß»ýÇÒ À§ÇèÀÌ 78% Áõ°¡ÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.

ÇϹöµå ÀÇ°ú´ëÇÐ ¿¬±¸ÁøÀº ¾à 138,000¸íÀÇ °Ç°­ »óÅÂ¿Í ½Åü È°µ¿ ¼öÁØÀ» 10~18³â°£ ÃßÀû °üÂûÇß´Ù. ¿¬±¸ ½ÃÀÛ ½ÃÁ¡¿¡´Â ¼ö¸éÀå¾Ö°¡ ÀÖ´Â Âü°¡ÀÚ°¡ ¾ø¾úÁö¸¸, ¿¬±¸°¡ ³¡³¯ ¶§´Â 8,733¸íÀÌ Æó¼â¼º ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõÀ¸·Î Áø´Ü¹Þ¾Ò´Ù.Æó¼â¼º ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ(Obstructive sleep apnea, OSA)À̶õ ÀáÀ» ÀÚ´Ù°¡ ¼ûÀ» Ç涱°Å¸®°Å³ª ¼ûÀÌ ¸ØÃß´Â °ÍÀ» ´À³¢¸ç Àá¿¡¼­ ±ú´Â Áõ»óÀ» º¸ÀÌ´Â ¼ö¸éÀå¾Ö´Ù. ÄÚ¸¦ °ñ¸ç ÀÚ´Â °Íµµ Æó¼â¼º ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõÀÇ ÈçÇÑ Áõ»óÀÌ´Ù.¿¬±¸ÁøÀº ½Åü È°µ¿ ¼öÁØ°ú ÁÂ½Ä »ýÈ° ±×¸®°í Æó¼â¼º ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ »çÀÌÀÇ ¸íÈ®ÇÑ ¿¬°ü¼ºÀÌ ÀÖ´Ù°í ¹àÇû´Ù. ½Åü È°µ¿À» ¸¹ÀÌ Çϸé, Æó¼â¼º ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ ¹ßº´ À§ÇèÀÌ »ó´çÈ÷ ³·¾ÆÁ³´Ù. ³ªÀÌ, üÁú·®Áö¼ö(BMI), Èí¿¬ ¹× À½ÁÖ ¿©ºÎ °°Àº ÀáÀçÀûÀÎ ±³¶õ ¿äÀÎÀ» °í·ÁÇصµ ¿¬°ü¼ºÀÌ ¸íÈ®Çß´Ù.¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)¿¡¼­ ±ÇÀåÇÏ´Â °Íó·³ ÀûÀýÇÑ ¿îµ¿À» ÀÏÁÖÀÏ°£ ÃÖ¼Ò 150ºÐ ÀÌ»ó Çϸç, ¾É¾Æ¼­ TV º¸´Â ½Ã°£ÀÌ ÇÏ·ç¿¡ 4½Ã°£ ÀÌÇÏÀÎ »ç¶÷Àº Æó¼â¼º ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ ¹ßº´ À§ÇèÀÌ »ó´çÈ÷ ³·¾Ò´Ù.±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î, ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 3½Ã°£ ¶Ú »ç¶÷Àº ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 2½Ã°£ °È´Â »ç¶÷¿¡ ºñÇØ ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ ¹ßº´·üÀÌ ¾à 54% ³·¾Ò´Ù.¹Ý¸é, ÇÏ·ç 4½Ã°£ ÀÌ»ó TV¸¦ º» »ç¶÷Àº °¡Àå È°µ¿ÀûÀ¸·Î ¿òÁ÷ÀÎ »ç¶÷º¸´Ù Æó¼â¼º ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ ¹ßº´ À§ÇèÀÌ 78% ´õ ³ô¾Ò´Ù. ¾É¾Æ¼­ ÀÏÇÏ´Â »ç¶÷ÀÇ ¹ßº´ À§ÇèÀº °¡Àå È°µ¿ÀûÀÎ »ç¶÷º¸´Ù 49% ´õ ³ô¾Ò´Ù.¾É¾Æ¼­ ÀÏÇÒ ¶§¿Í ¾É¾Æ¼­ TV º¼ ¶§ÀÇ ¼ö¸éÀå¾Ö ¹ßº´ À§ÇèÀÌ ´Þ¶óÁö´Â ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀϱî. ¿¬±¸ÁøÀº ÀÏÇÒ ¶§º¸´Ù´Â TV¸¦ º¼ ¶§ ´Ü À½·á³ª °£½ÄÀ» ´õ ¸Ô°Ô µÇ±â ¶§¹®À̶ó°í ¹àÇû´Ù. À̷νá üÁßÀÌ Áõ°¡ÇÒ ¼ö Àִµ¥, ºñ¸¸ÇÒ¼ö·Ï Æó¼â¼º ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõÀÌ ´õ ÀÚÁÖ ¹ß»ýÇÑ´Ù.³í¹® ÀúÀÚÀÎ Tiani Huang ±³¼ö´Â "½Åü È°µ¿À» ´Ã¸®°Å³ª ¾É¾Æ ÀÖ´Â ½Ã°£À» ÁÙÀÌ´Â °ÍÀÌ ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ¿¡ °É¸± À§ÇèÀ» ÁÙ¿©ÁØ´Ù"¸ç "ÇÏ·ç ´ëºÎºÐÀ» ¾É¾Æ¼­ »ýÈ°ÇÏ´Â »ç¶÷Àº ¿©°¡ ½Ã°£¿¡ ¿îµ¿À» ´õ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù"°í °­Á¶Çß´Ù.À̹ø ¿¬±¸ °á°ú´Â À¯·´ È£Èí±â Àú³Î(European Respiratory Journal)¿¡ °ÔÀçµÇ°í, Dailymail µîÀÌ º¸µµÇß´Ù.

´ÙÀ½±Û : Áö±ßÁö±ßÇÑ ºóÇ÷, ÀÌÁ¨ ±×¸¸! ±× ÇØ°á ¹æ¹ýÀº?
ÀÌÀü±Û : ±¸°­ À§»ý ì°Ü¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯, ±¸Ãë ¶§¹®¸¸Àº ¾Æ´Ï´Ù