Á¦   ¸ñ : Çö´ëÀÎÀÇ Çʼö ¿µ¾ç¼Ò, 'ºñŸ¹Î B±º'ÀÇ ¸ðµç °Í
ÃÖ±Ù °¡Àå ¸¹ÀÌ ÁÖ¸ñ¹Þ´Â °Ç°­½ÄÇ°À» Çϳª ¼±ÅÃÇÏÀÚ¸é, ºñŸ¹ÎB±º °íÇÔ·® Á¦Ç°ÀÏ °ÍÀÌ´Ù. ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼­ °¢Á¾ ½ºÆ®·¹½º¿Í ¾ß±Ù, ¼ö¸é ºÎÁ·, À½ÁÖ, Èí¿¬ÀÌ ¸¹Àº Çѱ¹ÀÎÀÇ °æ¿ì ¿¡³ÊÁö ¼Ò¸ð°¡ ¸¹¾Æ ºñŸ¹Î B±ºÀÌ °áÇ̵DZ⠽±±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ºñŸ¹Î B±ºÀº ü³» ¿¡³ÊÁö »ý¼º, ¸é¿ª Ç×ü »ý¼º µî ´Ù¾çÇÑ ½ÅÁø´ë»ç È°µ¿¿¡ °ü¿©ÇÑ´Ù. ¶§¹®¿¡, ¸ö¿¡ ÇǷΰ¡ ½×À̸é Æò¼Òº¸´Ù ´õ ¸¹Àº ¾çÀÇ ºñŸ¹Î B±ºÀÌ ¼Ò¸ðµÇ¾î °áÇ̵DZ⠽±´Ù. ¿ÀÁ¤¼® ¾à»ç´Â ºñŸ¹Î B±º¿¡ ´ëÇØ ÀÚ¼¼È÷ ¼³¸íÇß´Ù.



ºñŸ¹ÎB±º ¿µ¾çÁ¦´Â ÃÖ±Ùµé¾î ¸¹Àº °ü½ÉÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù



ºñŸ¹Î B±ºÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é ¿¡³ÊÁö¿Í ü³» ¿µ¾ç¼ÒµéÀ» ÀûÀýÇÏ°Ô È°¿ëÇÏÁö ¸øÇØ ¸¸¼ºÀûÀÎ ¹«±â·ÂÁõ°ú ÇǷΰ¨ÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù. ¶ÇÇÑ, ½Ä»ç¸¸À¸·Î º¹ÇÕÀûÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÏ´Â ºñŸ¹Î B±ºÀÇ Á¾·ù¸¦ ±ÕÇü ÀÖ°Ô ¼·ÃëÇϱ⠾î·Æ±â ¶§¹®¿¡, ÀÎü¿¡¼­ ÇÕ¼ºµÇÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î °Ç°­±â´É½ÄÇ°À¸·Î °íÇÔ·® ºñŸ¹Î B±ºÀ» ì°Ü ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.



ºñŸ¹Î B1

ºñŸ¹Î B±º Áß °¡Àå ÇÙ½ÉÀûÀÎ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ¸ç º¥Æ÷Ƽ¾Æ¹Î, Ǫ·ç¼³Æ¼¾Æ¹Î µÎ °¡Áö Á¦Ç°ÀÌ Á¸ÀçÇÑ´Ù. ºñŸ¹Î B1Àº À°Ã¼ÇÇ·Î, ÀӽżöÀ¯±â, º´Áß/º´ÈÄÀÇ Ã¼·Â ÀúÇÏ, ½Å°æÅë, ±ÙÀ°Åë, °üÀýÅë, ´«ÀÇ ÇǷο¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ, ź¼öÈ­¹° ´ë»ç¿¡¼­ ¿¡³ÊÁö»ý¼º¿¡ ÇʼöÀûÀÎ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.



ºñŸ¹Î B2

ºñŸ¹Î B2 ¸®º¸ÇöóºóÀº ź¼öÈ­¹° ´ë»ç, ¾Æ¹Ì³ë»êÀÇ ´ë»ç, Áö¹æ»êÀÇ ´ë»ç¿¡ Á¶È¿¼Ò·Î ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ°í ƯÈ÷ ÀÔ ÁÖº¯ÀÇ ¿°ÁõÁúȯ°ú °ü·ÃÀÌ ±í´Ù. ±¸°¢¿°, ±¸¼ø¿°, ±¸³»¿°, ¼³¿°, ½ÀÁø, ÇǺο° Áõ»ó ¿ÏÈ­¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

ºñŸ¹Î B3

ºñŸ¹Î B3 ´ÏÄÚƾ»ê ¾Æ¹Ìµå´Â °íÁöÇ÷Áõ °³¼±, ºÒ¸éÁõ °³¼±, ½Å°æ ¾ÈÁ¤, ¿ì¿ïÁõ °³¼±, ¿¡³ÊÁö »ý¼º ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ, Ç÷°ü°ú ¸ð¼¼Ç÷°üÀ» È®Àå½ÃÅ°´Â È¿´É ¶ÇÇÑ °¡Áö°í ÀÖ´Ù.



ºñŸ¹Î B5

ºñŸ¹ÎB5 ÆÇÅäÅÙ»êÀº Ç÷¾×¼¼Æ÷¿Í ÀûÇ÷±¸¸¦ ¸¸µé¾î ½Å°æÀü´Þ¹°ÁúÀÎ ¾Æ¼¼Æ¿Äݸ°, ¸á¶óÅä´Ñ °°Àº È£¸£¸ó ÇÕ¼º¿¡ Çʼö´Ù. ºñŸ¹Î B5 ÆÇÅäÅÙ»êÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é ¸¸¼ºÇÇ·Î¿Í ½ºÆ®·¹½º¸¦ ´À³¢¸ç ºÒ¸éÁõ, ¿ì¿ïÁõ¿¡ ºüÁö°Ô µÈ´Ù.

ºñŸ¹Î B6

ºñŸ¹Î B6 ÇǸ®µ¶½ÅÀº °áÇÌ »óÅ°¡ µÇ¸é ±¸³»¿°, ¼³¿°ÀÌ »ý±â¸ç ¼Õ¹ß Àú¸², ½Å°æÅë °°Àº Áõ»óÀ» º¸ÀδÙ.

ºñŸ¹Î B7

ºñŸ¹Î B7 ºñ¿ÀƾÀº ¸Ó¸®Ä«¶ô°ú ¼ÕÅé ¿µ¾çÁ¦·Î ¸¹Àº Àα⸦ ´©¸®°í ÀÖ´Ù. ¸¸¾à ºñ¿Àƾ °áÇÌ »óÅ°¡ µÇ¸é Å»¸ð¿Í ¼Õ¹ßÅé ±úÁü, ÇǺΠƮ·¯ºí µîÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù.

ºñŸ¹Î B9

ºñŸ¹Î B9 ¿±»êÀº ÀÓ½ÅÀ» Áغñ ÁßÀÎ ºÎºÎ°¡ ÇʼöÀûÀ¸·Î ì°Ü ¸Ô¾î¾ß ÇÒ ¿µ¾ç¼Ò´Ù. DNA ÇÕ¼º °úÁ¤¿¡¼­ ¾Æ¹Ì³ë»ê ´ë»ç¿¡ ÇʼöÀûÀ̸ç Ç÷°üº®À» ¼Õ»ó½ÃÅ°´Â È£¸ð½Ã½ºÅ×ÀÎÀ» Á¦°ÅÇØ ÁØ´Ù.

ºñŸ¹Î B12

ºñŸ¹Î B12 ½Ã¾Æ³ëÄڹ߶ó¹ÎÀº ½Å°æ¼¼Æ÷º¸È£ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ¾î ½Å°æºñŸ¹ÎÀ̶ó°í ºÒ¸°´Ù. À§Àå¾à, ´ç´¢¾à, ÇÇÀÓ¾à °°Àº ¾à¹°À» º¹¿ëÇÏ´Â »ç¶÷Àº ºñŸ¹Î B12 ½Ã¾Æ³ëÄڹ߶ó¹ÎÀÌ °áÇ̵DZ⠽±´Ù. ºñŸ¹Î B12 °áÇÌÀº ºóÇ÷°ú ¿¬°ü¼ºÀÌ Å©¸ç, ü³» ³óµµ°¡ ÃæºÐÇÏ´Ù¸é ¿ì¿ï°¨ ¿ÏÈ­¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¸ç ¸á¶óÅä´Ñ »ý¼ºÀ» ÃËÁø½ÃÄÑ ¼ö¸é¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¿ÀÁ¤¼® ¾à»ç´Â ¡°ºñŸ¹Î B±ºÀº ¼ö¿ë¼ºÀ̱⠶§¹®¿¡ ü³»¿¡¼­ Àß ¹èÃâµÇ´Â ÆíÀ̸ç, ƯÈ÷ Çѱ¹ÀÎÀÌ »ç¶ûÇÏ´Â ¼ú°ú Ä¿ÇÇ·Î ÀÎÇØ ´õ ¸¹ÀÌ ¼Ò½ÇµÈ´Ù¡±¶ó°í ¸»Çϸç, ¡°Çö´ëÀÎ »îÀÇ Áú °³¼±À» À§Çؼ­´Â ²À º¸ÃæÇØ¾ß ÇÏ´Â ¿µ¾ç¼Ò´Ù¡±¶ó°í Á¶¾ðÇß´Ù.











Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)
µµ¿ò¸» = ¿ÀÁ¤¼® ¾à»ç

´ÙÀ½±Û : ¡®Å©¸®½º¸¶½º¡¯¶ó°í ºÒ¸®´Â Áúȯ, ¾Ë°í °è¼Ì³ª¿ä?
ÀÌÀü±Û : ¾à»ç°¡ ÀüÇÏ´Â '³ëÈ­ ¹æÁö'¸¦ À§ÇÑ Ç×»êÈ­ ¿µ¾çÁ¦