Á¦   ¸ñ : ¼Ò¾Æ û¼Ò³â±â °íÇ÷¾Ð, ¿øÀΰú Ä¡·á¹ýÀº?
fjrigjwwe9r3edt_lecture:conts
¼Ò¾Æ °íÇ÷¾Ð ¹ß»ý·üÀº Àüü ¼Ò¾ÆÀÇ ¾à 1~2%ÀÌ¸ç ¿¹Àü¿¡´Â ÀÌÂ÷Àû °íÇ÷¾ÐÀÌ ¸¹¾ÒÀ¸³ª ÃÖ±Ù ¼Ò¾Æ ºñ¸¸ÀÌ ±ÞÁõÇϸ鼭 ¼ºÀΰú °°Àº º»Å¼º °íÇ÷¾ÐÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Ù. ¼Ò¾Æ±â Ç÷¾ÐÀÌ ³ôÀ»¼ö·Ï ¼ºÀα⿡ °íÇ÷¾ÐÀÌ µÉ °¡´É¼ºÀÌ Ä¿Áö¹Ç·Î öÀúÇÑ °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

Ç÷¾ÐÀ» ÃøÁ¤ÇÏ´Â ¾î¸°ÀÌ

¼Ò¾Æ û¼Ò³â±â °íÇ÷¾Ð ÁÖ¿ä ¿øÀÎ

¿øÀÎÀº ¹«¾ùÀϱî?

»çÃá±â ÀÌÀü¿¡´Â ÁÖ·Î ½ÅÀå Áúȯ°ú °ü·ÃµÈ °íÇ÷¾ÐÀÌ ¸¹À¸¸ç »çÃá±â ÀÌÈÄ¿¡´Â ¼ºÀΰú °°Àº ÀÏÂ÷¼º °íÇ÷¾ÐÀÎ °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ½ºÅ×·ÎÀ̵å, ¿¡Æäµå¸°, ¼Ò¿°ÁøÅëÁ¦ µî ƯÁ¤ ¾à¹°¿¡ ÀÇÇØ À¯¹ßµÇ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù.

Áõ»óÀº?

°íÇ÷¾ÐÀº Ãʱ⿡´Â Ç÷¾ÐÀ» ÃøÁ¤ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é Ưº°ÇÑ Áõ»óÀÌ ¾ø¾î Á¶±â ¹ß°ßÀÌ ¾î·Á¿ï ¼ö ÀÖ´Ù. Ç÷¾ÐÀÌ ³ôÀº ¼Ò¾Æ°¡ ¸Æ¹ÚÀÌ ºü¸£¸é °©»ó»ùÇ×ÁøÁõÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ°í ´Ù¸® Ç÷¾ÐÀÌ ÆȺ¸´Ù ³·À¸¸é ´ëµ¿¸ÆÃàÂøÀ», ¼ºÀå Àå¾Ö°¡ ÀÖ´Ù¸é ¸¸¼º½ÅºÎÀüÀ», ºñ¸¸ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ³»ºÐºñ ÁúȯÀ» ÀǽÉÇغ¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

¼Ò¾ÆÀÇ Ç÷¾Ð ÃøÁ¤¹ý

Ç÷¾ÐÀ» óÀ½ ÃøÁ¤ÇÏ´Â ¼Ò¾Æ´Â »çÁöÀÇ Ç÷¾ÐÀ» ÃøÁ¤ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÇÏÁö Ç÷¾ÐÀÌ »óÁö Ç÷¾Ðº¸´Ù 10mmHg Á¤µµ ³ô°í »óÁö Ç÷¾ÐÀÌ ´õ ³ô´Ù¸é, µå¹°Áö¸¸ ´ëµ¿¸Æ ÃàÂøÁõÀ̳ª µ¿¸Æ¿° µîÀ» ÀǽÉÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¼Ò¾Æ Ç÷¾ÐÀ» ÃøÁ¤ÇÒ ¶§´Â Ç÷¾Ð´ëÀÇ ³Êºñ°¡ Àû´çÇÑ °ÍÀ» »ç¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Ç÷¾Ð´ë ³Êºñ´Â ¾î¸°ÀÌ À§ÆÈ Áß°£ µÑ·¹ÀÇ ¾à 40% Á¤µµ µÇ´Â °ÍÀÌ Àû´çÇÏ´Ù. Á¼Àº Ç÷¾Ð´ë¸¦ »ç¿ëÇϸé Ç÷¾ÐÀÌ ½ÇÁ¦º¸´Ù ³ô°Ô ³ª¿À°í, ³ÐÀº °ÍÀ» ¾²¸é ½ÇÁ¦º¸´Ù ³·°Ô ³ª¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù.

3¼¼ ÀÌÀüÀ̶ó ÇÏ´õ¶óµµ Á¤±âÀûÀÎ Ç÷¾ÐÃøÁ¤ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì

¡â ¹Ì¼÷¾Æ·Î ž°Å³ª ½Å»ý¾ÆÁýÁßÄ¡·á½Ç¿¡ ÀÔ¿øÇß´ø °æ¿ì

¡â ¼±Ãµ¼º ½ÉÀ庴ÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì

¡â ¹Ýº¹µÇ´Â ¿ä·Î°¨¿° ¹× Ç÷´¢, ´Ü¹é´¢°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì

¡â ½ÅÀå ¹× ¿ä·Î°è¿¡ ±âÇüÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì

¡â À¯Àü¼º ½ÅÀåÁúȯÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì

¡â Àå±âÀ̽ÄÀ» ¹ÞÀº °æ¿ì

¡â ¾Ç¼ºÁ¾¾çÀ» Áø´Ü¹ÞÀº °æ¿ì

¡â Ç÷¾ÐÀ» ³ôÀÌ´Â ¾à¹°À» º¹¿ë ÁßÀÎ °æ¿ì

¡â °íÇ÷¾Ð°ú ¿¬°üµÈ Àü½ÅÁúȯÀ» °¡Áø °æ¿ì

¡â ³ú¾Ð »ó½ÂÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì

¼Ò¾Æ û¼Ò³â °íÇ÷¾Ð ´Ü°è

¼Ò¾Æ û¼Ò³â ³²¾Æ °íÇ÷¾Ð ±âÁØÇ¥

¼Ò¾Æ û¼Ò³â ¿©¾Æ °íÇ÷¾Ð ±âÁØÇ¥

¼Ò¾ÆÀÇ Ç÷¾ÐÀº Á¤»ó, °íÇ÷¾Ð Àü ´Ü°è, 1´Ü°è, 2´Ü°è·Î ±¸ºÐÇÑ´Ù. Á¤»óÇ÷¾ÐÀº µ¿ÀÏÇÑ ¼ºº°°ú ¿¬·ÉÀÇ ¼Ò¾Æ Ç÷¾ÐÀÇ 90¹éºÐÀ§ ¼ö ¹Ì¸¸ÀÌ°í °íÇ÷¾Ð Àü´Ü°è´Â 90~95 ¹éºÐÀ§ ¼ö ¹Ì¸¸ ¶Ç´Â À̺¸´Ù Àû´õ¶óµµ 120/80mmHg ÀÌ»óÀÎ °æ¿ìÀÌ¸ç °íÇ÷¾ÐÀ¸·Î ÁøÇàÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾Æ ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÑ ´Ü°è´Ù.

°íÇ÷¾Ð 1´Ü°è´Â 95 ¹éºÐÀ§¼ö¿¡¼­ 99 ¹éºÐÀ§¼ö+5mmHg »çÀÌÀÌ°í, °íÇ÷¾Ð 2´Ü°è´Â 99 ¹éºÐÀ§¼ö+5mmHg ÀÌ»óÀÎ °æ¿ì´Ù. ÀüÀÚÇ÷¾Ð°è·Î 95 ¹éºÐÀ§¼ö ÀÌ»óÀ̶ó¸é ¹Ýµå½Ã ¼öÀºÇ÷¾Ð°è¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ Ã»Áø¹ýÀ¸·Î °ËÁõÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

°íÇ÷¾Ð Áø´Ü ½Ã Ãß°¡·Î °Ë»çÇØ¾ß ÇÏ´Â »çÇ×

°íÇ÷¾Ð Ä¡·á¸¦ ½ÃÀÛ Àü, Ãß°¡ °Ë»ç¸¦ ÅëÇØ ÀÌÂ÷Àû ¿øÀΰú ÇÕº´Áõ °¡´É¼ºÀ» È®ÀÎÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¡â ¼Òº¯°Ë»ç, ¼Òº¯¹è¾ç°Ë»ç

¡â Ç÷û ÀüÇØÁú, ¿ä¼Ò, Å©·¹¾ÆƼ´Ñ, Ç÷´ç, Ä®½·, ÀÎ, ¿ä»ê, ÀÏ¹Ý Ç÷¾×°Ë»ç

¡â 24½Ã°£ ¼Òº¯ ´Ü¹é ¹× Å©·¹¾ÆƼ´Ñ ÃøÁ¤

¡â ¼Òº¯ ¹× Ç÷û Ä«Å×ÄݾƹÎ, ³»ºÐºñ°Ë»ç

¡â ½ÉÀå ¹× ½ÅÀå ÃÊÀ½ÆÄ

¡â ·¹´Ñ ÃøÁ¤

¡â ½ÅÀå µµÇ÷¯ ÃÊÀ½ÆÄ

¡â ½ÅÀåÇ÷°ü ÃÔ¿µ, ½ÅÀå Á¶Á÷ °Ë»ç

ÀÇ»ç¿Í À̾߱âÇÏ´Â ¾î¸°ÀÌ

Ä¡·á´Â ¾î¶»°Ô ÁøÇàÇÒ±î?

°íÇ÷¾Ð Àü´Ü°è¶ó¸é 6°³¿ù¸¶´Ù Á¤±â °Ë»ç¸¦ ÇÏ°í üÁß °¨·®, Á¤±âÀûÀÎ ¿îµ¿, ½ÄÀÌ¿ä¹ý µîÀ¸·Î »ýȰȯ°æÀ» °³¼±ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.

°íÇ÷¾Ð 1´Ü°èÀÇ °æ¿ì, ÀÏÂ÷¼º °íÇ÷¾ÐÀ̶ó¸é ¿ì¼±ÀûÀ¸·Î »ýȰȯ°æÀ» °³¼±ÇÏ°í ÀÌÂ÷¼ºÀ̶ó¸é ¿øÀÎ Ä¡·á ¹× ¾à¹°Ä¡·á¸¦ °í·ÁÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °íÇ÷¾Ð 2´Ü°è¶ó¸é ¿øÀÎ °Ë»ç ÈÄ »ýȰȯ°æ °³¼±°ú ¾à¹°Ä¡·á°¡ ¸ðµÎ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

¼Ò¾Æ °íÇ÷¾Ð Ä¡·á¸¦ À§ÇØ »ç¿ëÇÏ´Â ¾à¹°Àº º£Å¸ Â÷´ÜÁ¦, Ä®½· Åë·Î Â÷´ÜÁ¦, ¾ÈÁö¿ÀÅٽŠÀüȯȿ¼Ò ¾ïÁ¦Á¦, ÀÌ´¢Á¦ µîÀ¸·Î ¼ºÀÎ °íÇ÷¾Ð Ä¡·á¿Í À¯»çÇÏ´Ù. ÀÌÂ÷Àû ¿øÀÎÀÌ ÀÖÀ¸¸é ÇØ´ç ¿øÀÎ Áúȯ¿¡ µû¶ó ¾àÀ» ó¹æ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

¼Ò¾Æ °íÇ÷¾ÐÀº ÀÌÂ÷Àû ¿øÀÎÀÎ °æ¿ì°¡ ¸¹À¸¹Ç·Î ¿øÀÎÀ» ±³Á¤ÇÑ´Ù¸é Ç÷¾Ð¾àÀ» »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê°í Á¤»óÇ÷¾ÐÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÏÂ÷¼º °íÇ÷¾ÐÀÇ °æ¿ì ¼Ò·®ÀÇ ÇÑ °¡Áö Ç÷¾Ð¾àÀ¸·Î 1³â ÀÌ»ó Ç÷¾ÐÁ¶ÀýÀÌ °¡´ÉÇÏ°í °íÇ÷¾ÐÀÇ À§ÇèÀÎÀÚ³ª Àå±â ¼Õ»óÀÌ ¾øÀ¸¸ç »ýȰȯ°æÀ» °³¼±ÇØ Àß À¯ÁöÇÑ´Ù¸é Ç÷¾Ð¾àÀ» Áß´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)
´ÙÀ½±Û : û¼Ò³â ¿ì¿ïÁõÀÇ Áõ»ó, ÀÚ°¡Å×½ºÆ®¿Í ±Øº¹¹æ¹ý
ÀÌÀü±Û : ½ÉÇ÷°üÁúȯ ¿¹¹æ°ú Ç÷°üÀ» À§ÇÑ ½Ä½À°ü 7