Á¦  ¸ñ :   µÎºÎ ÀÀ°íÁ¦·Î »ç¿ëÇÏ´ø '°£¼ö'...¸¶½Ã¸é ½ÉÁ¤Áö ÀÏÀ¸Å°´Â µ¶
ÃÖ±Ù Á¾¿µÇÑ Àα⠵å¶ó¸¶ ½´·ì¿¡¼­´Â °£¼ö¸¦ ÀÌ¿ëÇØ »ç¶÷À» µ¶»ìÇÑ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î °£¼ö´Â ¹Ù´å¹°À» ³óÃàÇØ ¼Ò±ÝÀ» Á¦°Å½ÃŲ ÀÜ·ù¹°·Î, µÎºÎ¸¦ Á¦Á¶ÇÒ ¶§ ÀÀ°íÁ¦·Î »ç¿ëÇϰųª ¹Ð°¡·ç ¸éÀ» »ÌÀ» ¶§ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿ª»ç¼­¿¡ µû¸£¸é °£¼ö´Â ÇѾàÀ糪 ½Ä¿ëÀ¸·Î »ç¿ëµÇ¾úÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó µ¶¾àÀ¸·Îµµ ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÇ´ø ¹°ÁúÀÌ´Ù.



õÀÏ¿°À¸·Î ¸¸µç õ¿¬ °£¼ö ¼·Ãë´Â À§ÇèÇÏ´Ù£üÃâó: °ÔƼ À̹ÌÁö¹ðÅ©

û³ª¶ó ÀǼ­ÀÎ º¯Áõ·Ï(Ü©ñûÖâ)À» »ìÆ캸¸é '°£¼ö¸¦ ¸ÔÀ¸¸é ¹Ýµå½Ã ÀÔÀÌ Â¥¼­ ¸ñÀÌ ¸¶¸£°í ¹è°¡ ¾ÆÇÁ¸ç ¸öÀÌ ±¸ºÎÁ¤ÇØÁö°í ´Ù¸®°¡ ¿À±×¶óµé´Ù°¡ Á״´Ù'¶ó°í ÀûÇôÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ Á¶¼± Á¤Á¶½Ã´ë ¶§ °£ÇàµÈ ÇÑµé ¹ýÀÇÇм­ Áõ¼ö¹«¿ø·Ï(ñòáóÙí?Öâ)¿¡´Â °£¼ö¸¦ ¸¶½Ã°í »ç¸ÁÇÑ »ç¶÷À» º¸°í '¼ÓÀÌ Å¸´Â °íÅëÀ» ´À³¢°í ¶¥À» ±¸¸£¸ç, °¡½¿À» Áã¾î¶â¾î °¡½¿¿¡ ¼ÕÅéÀÚ±¹ÀÌ »ý±â°í ¼ÕÅéÀÌ ¹¶°³Áø´Ù'¶ó°í Ç¥ÇöÇß´Ù.



°í¸¶±×³×½·Ç÷ÁõÀ» À¯¹ßÇÏ´Â °£¼ö°ú°Å¿¡ °£¼ö°¡ ´ëÇ¥ÀûÀÎ µ¶¾àÀ¸·Î »ç¿ëµÈ ÀÌÀ¯´Â ¹Ù·Î ±¸¼º¼ººÐ¿¡ ÀÖ´Ù. °£¼ö´Â ¸¶±×³×½· ¼ººÐÀÌ ¸Å¿ì ³ôÀºµ¥, ¿°È­¸¶±×³×½· 15~19%, Ȳ»ê¸¶±×³×½· 6~9%, ¿°È­Ä®·ý 2~4%, ¿°È­³ªÆ®·ý 2~6%, ºê·Î¹ÎÈ­¸¶±×³×½· 0.2~0.4%·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¸¶±×¼¼½· ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀº °£¼ö¸¦ 5,000mg ÀÌ»óÀ¸·Î °úµµÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÏ¸é °í¸¶±×³×½·Ç÷ÁõÀÌ »ý°Ü ÀúÇ÷¾Ð, ±¸Åä, ¾È¸éÈ«Á¶, ÀåÆó»ö, ÀǽÄÀå¾Ö, Ⱦ¹®±Ù À¶ÇØÁõ, È£Èí°ï¶õ, ½ÉÀ帶ºñ µîÀÇ »ý¸í¿¡ Ä¡¸íÀûÀÎ ¹®Á¦¸¦ ºÒ·¯¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù. ´ëÇѹα¹ ¼ºÀÎÀÇ ¸¶±×³×½· ÀÏÀÏ ±ÇÀå ¼·Ãë·®Àº 280~370§·À̸ç, Çѱ¹ÀÎ ¿µ¾ç¼·Ãë±âÁØÀ¸·Î º¸¸é ¼ºÀÎ ¸¶±×³×½· ÀÏÀÏ ±ÇÀå ¼·Ãë·®Àº ³²¼º 370§·, ¿©¼º 280§·ÀÌ´Ù. Ç÷Áß ³ôÀº ¸¶±×³×½· ³óµµ´Â ½ÉÀå ¹Úµ¿ Á¶ÀýÀ» ¹æÇØÇϱ⠶§¹®¿¡ ½ÉÀå¿¡ Ä¡¸íÀûÀÏ ¼ö Àִµ¥, Ç÷Áß ¸¶±×³×½· ³óµµ°¡ 10.0Eq/L ÀÌ»ó¸¸ µÅµµ ºÎÁ¤¸Æ, ¼­¸Æ µî ½ÉÀåÁúȯ À§ÇèÀÌ Ä¿Áø´Ù. ¸¸¾à 13.0mEq/L ÀÌ»óÀ» ³Ñ¾î°¡¸é ½ÉÁ¤Áö¸¦ À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. 2000³â´ë ÃʹÝ, ÀϺ»¿¡¼­ °£¼ö¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®°¡ À¯ÇàÇߴµ¥, ´ç½Ã ÀϺ» ±¹¸³º¸°Ç¿µ¾ç¿¬±¸¼Ò(National Institute of Health and Nutrition, NIHN)´Â ȨÆäÀÌÁö¸¦ ÅëÇØ '°£¼ö¸¦ ´Ù·® ¼·ÃëÇÏ¸é ¼³»ç µîÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÀϽÃÀûÀÎ ¼öºÐ °¨¼Ò Çö»óÀ¸·Î üÁßÀÌ °¨¼ÒÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸³ª, ½ÉÁ¤Áö À§ÇèÀ» Áõ°¡½ÃŲ´Ù'¶ó´Â ³»¿ëÀ» °ÔÀçÇØ ¹«ºÐº°ÇÑ °£¼ö ¼·Ã븦 °æ°íÇϱ⵵ Çß´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡µµ °£¼ö¿¡´Â ºñ¼Ò µî ÀÎü¿¡ Ä¡¸íÀûÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÏ´Â µ¶¼º °­ÇÑ Áß±Ý¼Ó µî ºÒ¼ø¹°ÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖÀ» °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù. ÀÌ´Â ¿øÀç·áÀÎ ¹Ù´å¹°¿¡ Áß±Ý¼Ó µîÀÌ Æ÷ÇԵǾî Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ºñ¼ÒÀÇ °æ¿ì ¿ª»çÀûÀ¸·Î µ¶¾àÀ¸·Î ÀÚÁÖ »ç¿ëµÇ´ø ¹°ÁúÀÌ´Ù. ±â·Ï¿¡ µû¸£¸é Á¶¼± 9´ë ±¹¿ÕÀÎ ¼ºÁ¾ÀÌ Æóºñ À±¾¾¿¡°Ô ³»¸° »ç¾à¿¡ ºñ¼ÒÈ­ÇÕ¹°ÀÎ ºñ»ó(Ý÷ßÜ)À̶ó°í ÇÑ´Ù. ´ÙÇàÈ÷µµ, Çö´ë¿¡´Â ¹Ù´å¹°·Î ¸¸µç °£¼ö´Â ¹ýÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÏÁö ¸øÇϵµ·Ï Á¦ÇÑÇÏ°í ÀÖ´Ù. 1962³â ½ÄÇ°À§»ý¹ýÀÌ Á¦Á¤µÇ¾î ½Äǰ÷°¡¹°°øÁ¤Àü¿¡ ¸í½ÃµÈ ±âÁØ¿¡ ¸Â´Â ½Äǰ÷°¡¹°¸¸ »ç¿ëÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¹Ù´å¹°¿¡¼­ ÃßÃâÇÑ ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¸¸µç õ¿¬ °£¼ö´Â ÇØ¾ç ¿À¿° µî ÀÌÀ¯·Î ±âÁØÀ» ¸¸Á·½ÃÅ°Áö ¸øÇß´Ù. µû¶ó¼­ ¿ì¸®°¡ ½ÃÁß¿¡¼­ ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Â µÎºÎ´Â °ø¾÷ÀûÀ¸·Î Á¦Á¶µÈ °ÍÀ̸ç, ºñ¼Ò, ³³, ¼öÀº, ¾Æ¿¬, Ä«µå¹Å µî Áß±Ý¼Ó ÇÔ·®À» °Ë»çÇØ ¾ÈÀüÇÏ´Ù. ¹Ù´å¹°·Î ¸¸µç õÀÏ¿°ÀÇ °æ¿ì¿¡µµ ½ÃÁß¿¡¼­ ½Ä¿ëÀ¸·Î ÆǸÅÇÏ´Â Á¦Ç°Àº ¿­À» °¡ÇØ ºñ¼Ò µî ¿­¿¡ ¾àÇÑ Á߱ݼÓÀ» ¸ðµÎ Á¦°ÅÇØ ¸Ô¾îµµ ¾ÈÀüÇÏ´Ù.

´ÙÀ½±Û : Ã౸ÇÏ´Ù ÀÚÁÖ ¹ß»ýÇÏ´Â ºÎ»ó '¹Ý¿ù»ó ¿¬°ñ ÆÄ¿­'À» À§ÇÑ Ä§±¸ Ä¡·á
ÀÌÀü±Û : [°Ç°­ÅåÅå] ħ »ïÅ°´Â °Íµµ ±«·Î¿î ¸ñ°¨±â, »¡¸® ³´´Â ¹ý