Á¦   ¸ñ : °Ç°­ÇÏ°í ¡®¿À·¡¡¯°¡´Â °ü°è¸¦ À§ÇÑ Á¶¾ð 5°¡Áö
ÇѶ§ Ä£±¸µç ¿¬ÀÎÀÌµç ¿µ¿øÇÒ °Í¸¸ °°´ø °ü°è°¡ °©Àڱ⠲÷¾îÁö´Â °æÇèÀ» ÇÑ ÀûÀÌ ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ½Å±âÇÏ°Ôµµ °ü°è¶ó´Â °Ç ¼ø½Ä°£¿¡ °­ÇØÁö±âµµ ÇÏ°í ¼ø½Ä°£¿¡ ¾àÇØÁö±âµµ ÇÑ´Ù. ¸ÅÀÏ ºÙ¾î ´Ù´Ï´ø Ä£±¸¶óµµ ¾î´À ¼ø°£ ¾î»öÇØÁ® ±Ý¹æ ¸Ö¾îÁö°í, À̸§µµ ¸ô¶ú´ø ¹Ý Ä£±¸ ºÎ¸ð´ÔÀ» ±æ¿¡¼­ ¿ì¿¬È÷ ¸¸³ª ¾ó¶³°á¿¡ Àλ縦 ÇÏ¸é ±× ´ÙÀ½³¯ºÎÅÍ ÀýÄ£ÀÌ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù.



Àΰ£°ü°è´Â º¯È­¹«½ÖÇÏ´Ù



¿¬ÀÎÀÇ °æ¿ì´Â °ü°è°¡ ´õ º¯È­¹«½ÖÇÏ´Ù. ¾îÁ¦´Â »ç¶ûÇÑ´Ù°í ¸»ÇÏ´ø »çÀÌ°¡ ÇÏ·ç¾Æħ¿¡ ¿ø¼ö°¡ µÇ°í, Àλý ÃÖ¾ÇÀÇ °æÇèÀ» ¼±»çÇØ ÁÖ¾ú´ø »ó´ë°¡ ¾î´À»÷°¡ ³» ¿·¿¡¼­ ³ª¸¦ ÁöÅÊÇØ ÁØ´Ù. Áß¿äÇÑ Á¡Àº ¾î¶»°Ô ½ÃÀÛÇÑ °ü°èÀÌ´øÁö ¸ðµç °ü°è´Â ¼ÒÁßÇϸç, »ç¶÷µéÀº ÀÌ·± ¼ÒÁßÇÑ °ü°è¸¦ °¡´ÉÇÑ ¿À·¡ À¯ÁöÇÏ°í ½Í¾îÇÑ´Ù. ±×·¸´Ù¸é, °ü°è¸¦ ¿À·¡ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀº ¹«¾ùÀϱî? 1. Á¤±âÀûÀÎ ÀÇ»ç¼ÒÅë´º¿å ½Ã¸³´ë(City university of New York) »ç¹«¿¤ Á¸½¼(Samuel Johnson)½É¸®ÇÐ ±³¼ö´Â »ç¶÷Àº "ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î Àͼ÷ÇÏ°í ÆíÇÑ »ç¶÷¿¡ ²ø¸°´Ù"°í ¸»ÇÑ´Ù. »ç¹«¿¤ ±³¼ö´Â "Àͼ÷ÇÏ°í ÆíÇÑ »ç¶÷Àº ¸¶À½¿¡ ¾ÈÁ¤°¨À» ÁÖ°í Á¤¼­ÀûÀ¸·Î ±â´î ¼ö ÀÖ´Â »ç¶÷À̶ó´Â ¹ÏÀ½À» ÁØ´Ù"°í ÀüÇß´Ù. Á¤±âÀûÀÎ ÀÇ»ç¼ÒÅë°ú ±íÀº ´ëÈ­´Â Àͼ÷ÇÏ°í ÆíÇÑ »ç¶÷À» ¸¸µé¾îÁØ´Ù. ²ö²öÇß´ø °ü°è°¡ ´ëÈ­ ºÎÁ·°ú ¼ÒÅë ºÎÁ·À¸·Î »ç¶óÁø´Ù. °ü°è À¯Áö¸¦ ¿øÇÑ´Ù¸é ²÷ÀÓ¾øÀÌ ¿¬¶ôÇÏ°í ¿¬°áÀÌ ²÷±âÁö ¾Êµµ·Ï ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÑ´Ù. 2. »óÈ£ÀÛ¿ë °æÇè¹ö·è Ä®¸®Áö(Baruch college) ¿ÍÀÌÁ ¹®¸®´ë(Weissman School of Arts and Sciences) ´Ù´Ï¿¤·¹ ¾ÆƼ½ºÆ¼ÄÚ(Daniele Artistico) Á¤½Å°Ç°­ÀÇÇаú ±³¼ö´Â "¸¸¾à Ä£±¸³ª ¿¬Àΰú ¿¬¶ôÀ» Çϰųª ´ë¸é ¸¸³²À» ÇÑ´Ù¸é, ÃÖ´ëÇÑ ±× ¸¸³²°ú ¿¬¶ôÀÌ »ó´ë¹æ¿¡°Ô ±àÁ¤ÀûÀÎ °æÇèÀÌ µÇµµ·Ï ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÑ´Ù"°í Á¶¾ðÇß´Ù. ¹°·Ð, ¾à°£ÀÇ °¥µî°ú ÀÇ°ß ºÒÀÏÄ¡°¡ ÀÖ°ÚÁö¸¸ ±× °¥µî ¿ª½Ã ±àÁ¤ÀûÀÎ ¹æÇâÀ¸·Î ³¡³»µµ·Ï ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ¸»ÀÌ´Ù. ¸¸³²¿¡¼­ ¾ò´Â ±àÁ¤ÀûÀÎ °æÇèÀº »ó´ë¹æÀÇ °ü°è¸¦ À¯ÁöÇÏ·Á´Â ¿å±¸¸¦ °­È­½Ãų °ÍÀÌ°í »ó´ë¹æ°ú ´Ù½Ã ¸¸³¯ °¡´É¼ºÀ» ³ô¿©ÁÙ °ÍÀÌ´Ù. 3. ÁýÁß°ü°è¸¦ µ·µ¶ÇÏ°í ²ö²öÇÏ°Ô À¯ÁöÇϱâ À§Çؼ­ »ó´ë¹æ¿¡°Ô ÁýÁßÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. »ó´ë¹æ¿¡°Ô °ü½ÉÀ» ±â¿ïÀÓÀ¸·Î½á ³» °ç¿¡ ÀÖ´Â »ó´ë¹æ¿¡°Ô °¨»çÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿¬ÀÎÀ̶ó¸é ²÷ÀÓ¾øÀÌ »ó´ë¹æÀÇ ÇÏ·ç¿¡ °ü½ÉÀ» °¡Áö°í ¿¬ÀÎÀÇ °¨Á¤À» ¹°¾îº¸ÀÚ. ºÐ¸í ¿¬ÀÎÀº ±× °ü½É¿¡ °¨»ç¸¦ Ç¥ÇÏ°í °ü°è°¡ ´õ ´Ü´ÜÇØÁú °ÍÀÌ´Ù. °ü°è ¼Ó »çȸÀû Áö¿ø¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é Àΰ£°ü°è¿¡¼­ ÁÖ°í¹ÞÀ½ÀÇ ±ÕÇüÀº ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù. ¾Æ¹«¸® ²ö²öÇÏ°í ´Ü´ÜÇÑ °ü°è¶ó ÇÒÁö¶óµµ ÁÖ°í¹ÞÀ½ÀÇ ±ÕÇüÀÌ ¹«³ÊÁ® ÇÑÂÊÀ¸·Î ±â¿ï°Ô µÇ¸é ±× °ü°è´Â ´õ ÀÌ»ó °Ç°­ÇÑ °ü°è°¡ µÉ ¼ö ¾ø´Ù´Â ¸»ÀÌ´Ù. 4. ±àÁ¤ÀûÀÎ °¨Á¤°Ç°­ÇÏ°í ¿À·¡°¡´Â °ü°è¸¦ À§Çؼ­´Â ±àÁ¤ÀûÀÎ »ý°¢À» ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ¹°·Ð °ü°è¸¦ À̾´Â µ¿¾È ÀÇ°ß ºÒÀÏÄ¡¿Í Èûµç ½Ã°£µµ ÀÖ°ÚÁö¸¸, ºÎÁ¤ÀûÀÎ °¨Á¤°ú ±àÁ¤ÀûÀÎ °¨Á¤ÀÇ ±ÕÇüÀ» ¸ÂÃç¾ß ÇÑ´Ù. ¹Ì±¹ °ü°è ½É¸®ÇÐ Àü¹®°¡ Á¸ M. °íÆ®¸¸(john M. gottman) ¹Ú»ç´Â ÀÚ½ÅÀÇ ³í¹®¿¡¼­ Àå±âÀûÀÎ °ü°è¸¦ À¯ÁöÇÏ´Â ¿¬ÀÎ °ü°è¿¡¼­ ±àÁ¤ÀûÀÎ »ý°¢°ú ºÎÁ¤ÀûÀÎ °¨Á¤ÀÇ ºñÀ²ÀÌ ¾à 5 ´ë 1À̶ó´Â »ç½ÇÀ» ¹ß°ßÇß´Ù. 5. Àγ»³Ê¹« ´ç¿¬ÇÑ ¾ê±âÁö¸¸ °Ç°­ÇÏ°í ¿À·¡µÈ °ü°èÀÇ ÇÙ½ÉÀûÀÎ ¿ä¼Ò Áß Çϳª´Â Àγ»ÀÌ´Ù. Çö´ë »çȸ¿¡¼± »çȸÀû ¿¬°á°í¸®°¡ ¾àÇØÁö°í Çö´ëÀεéÀº °ü°è¸¦ ½±°Ô Æ÷±âÇÏ´Â °æÇâµéÀ» º¸ÀδÙ. ÇÏÁö¸¸, Àå±âÀûÀ¸·Î °Ç°­ÇÑ °ü°è¸¦ À¯ÁöÇϱâ À§Çؼ­´Â Àγ»´Â Çʼö ¿ä¼Ò´Ù.

´ÙÀ½±Û : [¾ÍÀ¸·Î À̱â´Â ¾Ï 2]Àü¹®ÀÇ°¡ ¸»ÇÏ´Â ¸²ÇÁ±¸¼º ¹éÇ÷º´... Ä¡·á ¹æ¹ý°ú ÃֽŠÇöȲ ¨è
ÀÌÀü±Û : Á¤½Å°Ç°­ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ°¡ ¸»ÇÏ´Â ¡®2030¼¼´ë¡¯¸¦ ´õ Èûµé°Ô ¸¸µå´Â °Í ¨è